Haptonomie gaat over contact.

Over contact met anderen, contact met jezelf, maar ook over contact met je gevoel.

Haptonomie wordt wel de wetenschap van het gevoel genoemd. Met het gevoel als uitgangspunt probeert de haptonomie menselijke gedragingen te beschrijven, te observeren, en te begeleiden.

Voelen is een veelomvattend begrip.

Je kunt met je tastzintuig voelen. Bijvoorbeeld de huid van een ander, een kledingstuk, een vacht van een dier, warmte of kou.

Je kunt innerlijk voelen. Bijvoorbeeld honger of dorst, maar ook boosheid, blijheid, stress, verliefdheid, pijn, of wat vager: een gevoel van onbehagen.

Het gaat er bij haptonomie om in contact te komen met jezelf en met je gevoel. Daarbij verlies je het verstand (het denken ) niet uit het oog.

We gaan ervan uit dat er een evenwicht is tussen denken en voelen.

Dit evenwicht:

Voor meer informatie over haptonomie zie ook: www.haptonomie.com